Fitness-Expertin Nina Winkler hat die besten Übungen nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip "2 in 1": Fettverbrennung…
Textquelle: Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 23.11.2026 um 08:30 Uhr auf ARD alpha.
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