ESC zum Schließen · Enter zum Suchen

Jeden-Tag-Fitness
Samstag, 21.11.2026 07:30 Uhr
BR
Samstag
21.11.2026
07:30 Uhr
Teilen:

Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren kann.

Textquelle: Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 21.11.2026 um 07:30 Uhr auf BR.

Livestream
Details
Alternative Ausstrahlungstermine
23.11.2026 06:00BR23.11.2026 04:45ARD alpha22.11.2026 05:15ARD alpha22.11.2026 04:05ARD alpha21.11.2026 16:00BR21.11.2026 13:00ARD alpha21.11.2026 08:40BR21.11.2026 08:00ARD alpha21.11.2026 07:30BR20.11.2026 13:15ARD alpha20.11.2026 13:00ARD alpha20.11.2026 09:00BR20.11.2026 07:20BR20.11.2026 03:15ARD alpha20.11.2026 03:00ARD alpha19.11.2026 13:00ARD alpha19.11.2026 08:30ARD alpha19.11.2026 07:20BR19.11.2026 04:25ARD alpha19.11.2026 03:10ARD alpha