Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das…
Textquelle: Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 21.11.2026 um 08:00 Uhr auf ARD alpha.
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