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MAITHINK X - Clip

Muskelaufbau - Mythen vs. Fakten
Mit Dr. Mai Thi Nguyen-Kim
(vom 28.9.2025)
5 min Deutschland 2025 Samstag, 13.06.2026 05:50 Uhr
ZDFneo
Samstag
13.06.2026
05:50 Uhr
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Bildquelle: ZDF Presseportal
Bildquelle: ZDF Presseportal

Was verkaufen Fitness-Influencer uns als die ultimativen Trainingstipps – und was steckt dahinter? Was ist laut Studien das beste Training, um Muskeln aufzubauen?

Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 13.06.2026 um 05:50 Uhr auf ZDFneo.