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MAITHINK X - Clip

Muskelaufbau - Mythen vs. Fakten
Mit Dr. Mai Thi Nguyen-Kim
(vom 28.9.2025)
5 min Deutschland 2025 Dienstag, 05.05.2026 05:00 Uhr
ZDFneo
Dienstag
05.05.2026
05:00 Uhr
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Bildquelle: ZDF Presseportal
Bildquelle: ZDF Presseportal

Was verkaufen Fitness-Influencer uns als die ultimativen Trainingstipps – und was steckt dahinter? Was ist laut Studien das beste Training, um Muskeln aufzubauen?

Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 05.05.2026 um 05:00 Uhr auf ZDFneo.