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Mein Körper. Meine Hände.

Wie sie unser Gehirn trainieren
Dienstag, 06.10.2026 21:00 Uhr
ARD alpha
Dienstag
06.10.2026
21:00 Uhr
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Unsere Hände sind wahre Multifunktionswerkzeuge. Kein anderes Körperteil ist so beweglich, sensibel und gleichzeitig so belastbar. Aktuelle Studien zeigen: die Verbindung zwischen Hand und Gehirn ist entscheidend für unsere kognitive Gesundheit. Jede Berührung, jedes Anfassen erzeugt ein Feuerwerk im Gehirn. Feinmotorische Übungen und gezieltes Handtraining können helfen, neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen oder sie abzumildern. Wie genau funktioniert das?

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 06.10.2026 um 21:00 Uhr auf ARD alpha.