Während der Pandemie haben viele ihr Wohnzimmer als Fitnessstudio genutzt. Bloggerin Mehreen Baig nutzt neueste Erkenntnisse, um das Sportprogramm für zu Hause optimal zu gestalten.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 05.01.2024 um 09:20 Uhr auf Sky Documentaries.