Während der Pandemie haben viele ihr Wohnzimmer als Fitnessstudio genutzt. Bloggerin Mehreen Baig nutzt neueste Erkenntnisse, um das Sportprogramm für zu Hause optimal zu gestalten.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 24.03.2023 um 11:55 Uhr auf Sky Documentaries.