Während der Pandemie haben viele ihr Wohnzimmer als Fitnessstudio genutzt. Bloggerin Mehreen Baig nutzt neueste Erkenntnisse, um das Sportprogramm für zu Hause optimal zu gestalten.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 11.10.2022 um 14:05 Uhr auf Sky Documentaries.