Zu viel Essen, zu wenig Schlaf, Stress? Als ihre Waage mehr als 100 Kilo anzeigt, begibt sich SWR Reporterin Dagmar Stoeckle auf die Suche nach den möglichen Ursachen ihres Übergewichtes. Ein Volksleiden, denn mittlerweile gelten fast die Hälfte aller Frauen und zwei Drittel aller Männer als übergewichtig. Dass falsche Ernährung dick macht, ist nichts Neues. Doch wie stark falsche Ernährung die Gesundheit angreift und das Gewicht beeinflusst, indem sie etwa den Zuckerstoffwechsel beeinflusst, war der Wissenschaftsjournalistin nicht klar. Auch die Forschung findet hier erschreckende neue Zusammenhänge. Ein Aufenthalt im Schlaflabor wird für die Reporterin zum heilsamen Schock. Sie findet heraus, dass sie unter massiven Schlafstörungen leidet, die ebenfalls zur Entstehung von Übergewicht beitragen können. Nach einem Jahr voll intensiver Erfahrungen zieht sie Bilanz: Was sagen die Waage, ihre Blutwerte und die Experten im Schlaflabor zu Gewicht und körperlicher Fitness? Eine spannende Recherchereise zu den Ursachen von Übergewicht, und wie es gelingen kann, es wieder loszuwerden.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Mittwoch, den 12.04.2023 um 03:45 Uhr auf ARD alpha.