Durch die steigende Kriminalität und zunehmende Gewaltbereitschaft wächst das Bedürfnis vieler Bürger nach Schutz und Sicherheit. Die Selbstverteidigungskurse boomen wie noch nie. Besonders beliebt bei Frauen ist Krav Maga. Das einfache, aber effektive Nahkampfsystem, das auch beim israelischen Militär angewendet wird, stärkt das Selbstbewusstsein und bietet einen Weg aus der Opferrolle.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 17.03.2019 um 05:10 Uhr auf Spiegel TV Wissen.