Durch die steigende Kriminalität und zunehmende Gewaltbereitschaft wächst das Bedürfnis vieler Bürger nach Schutz und Sicherheit. Die Selbstverteidigungskurse boomen wie noch nie. Besonders beliebt bei Frauen ist Krav Maga. Das einfache, aber effektive Nahkampfsystem, das auch beim israelischen Militär angewendet wird, stärkt das Selbstbewusstsein und bietet einen Weg aus der Opferrolle.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Donnerstag, den 14.03.2019 um 08:35 Uhr auf Spiegel TV Wissen.