Stress kann in allen Situationen und zu jeder Zeit entstehen: im Beruf, im Alltag und sogar in der Freizeit. Wie wirkt sich Stress auf Körper und Geist aus? Wie lassen sich Belastungen reduzieren, und wie kann die Resilienz gestärkt werden? Mäßiger Stress kann nützlich sein, aber gefährlich, wenn er chronisch wird. Kulturbedingt unterscheidet sich der Umgang mit Stress. Forscher erklären, wie Hormone, Nervensysteme und Psyche reagieren.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 23.10.2026 um 14:00 Uhr auf Geo Television.