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Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur.

Wie kann ich Hitze aushalten?
Montag, 03.08.2026 21:00 Uhr
RBB
Montag
03.08.2026
21:00 Uhr
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Bildquelle: ARD Foto
Bildquelle: ARD Foto

Wenn es draußen heiß oder gar zu heiß wird, leiden Körper und Psyche unter Hitzestress, wir fühlen uns erschöpft und reagieren schnell aggressiv. Derzeit erleben wir die heißesten Sommer seit Beginn der Temperatur-Aufzeichnungen und länger andauernde Hitzeperioden sind in hiesigen Breitengraden keine Ausnahme mehr. Der Körper muss diese heißen Temperaturen ausgleichen, damit alle Stoffwechselvorgänge weiter gut laufen.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 03.08.2026 um 21:00 Uhr auf RBB.