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Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur.

Wie kann ich Hitze aushalten?
Samstag, 12.07.2025 09:45 Uhr
SR
Samstag
12.07.2025
09:45 Uhr
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Bildquelle: hr/Stock
Bildquelle: hr/Stock

Wenn es draußen heiß oder gar zu heiß wird, leiden Körper und Psyche unter Hitzestress, wir fühlen uns erschöpft und reagieren schnell aggressiv. Derzeit erleben wir die heißesten Sommer seit Beginn der Temperatur-Aufzeichnungen und länger andauernde Hitzeperioden sind in hiesigen Breitengraden keine Ausnahme mehr. Der Körper muss diese heißen Temperaturen ausgleichen, damit alle Stoffwechselvorgänge weiter gut laufen.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 12.07.2025 um 09:45 Uhr auf SR.