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Science Talk

Schlafforschung - Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn
30 min Sonntag, 23.03.2025 07:00 Uhr
3sat
Sonntag
23.03.2025
07:00 Uhr
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Bildquelle: ARD Foto
Bildquelle: ARD Foto

Wenn wir schlafen, verarbeitet unser Gehirn Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit.
Christine Langer im Science Talk mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 23.03.2025 um 07:00 Uhr auf 3sat.