Superstoff Vitamin D - Wie viel Sonnenvitamin ist optimal?

Ständig erreichen uns Werbungen für Vitamin D-Präparate. Sollten wir die nehmen? Fakt ist, Vitamin D ist enorm wichtig für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Erstaunlicherweise aber kennt kaum jemand den eigenen Vitamin D-Status. Dabei wäre das wichtig, denn mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland entwickelt in der dunklen Jahreszeit eine Unterversorgung. Wer ist dafür besonders anfällig? Für die Sendung wurde ein Test gemacht.