Fitter, schöner, gesünder: Viele versuchen, ihr Leben zu optimieren. Gut ist dabei oft nicht mehr gut genug. Perfekt muss es sein. Smarte Fitnesstracker und Gesundheitsapps helfen dabei, uns zu vermessen. Doch führt unsere Suche nach einem perfekten Leben nicht nur zu noch mehr Stress? Sven Oswald hat sich mit Selbstoptimierern getroffen, seinen Schlaf vermessen und sein Blut analysieren lassen.

Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 23.04.2021 um 15:00 Uhr auf ARD alpha.