Bildquelle: Pressebild (ard2017)
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Man sitzt beim Frühstück, im Bus, am Schreibtisch, in der Kantine, vorm Fernseher, im Restaurant - im Schnitt 7,5 Stunden pro Tag. Dabei waren die Menschen ursprünglich in Bewegung und wurden erst mit der Verbreitung des Stuhls massenhaft zum Sitzen gebracht. Heute schadet das Dauersitzen der Gesundheit und erhöht zum Beispiel das Risiko für Bluthochdruck und Diabetes. "Planet Wissen" zeigt, wie jeder schon durch kleine Veränderungen seine Sitzzeiten reduzieren und mehr Bewegung in seinen Alltag bringen kann. Besonders viel wird in Büros gesessen. Was bringt Arbeiten im Stehen oder ein Fahrradergometer am Schreibtisch?
Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 03.05.2019 um 18:15 Uhr auf ARD alpha.
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Schlagwoerter
Bildungsfernsehen, Wissenschaft/Forschung, Gesundheit/Medizin, Fitness/Freizeit