Die Reise rund um die Nordsee beginnt im Wattenmeer, einem der bedeutendsten Rastplätze für Zugvögel. Weiter geht es über die Insel Sylt bis nach Helgoland - Deutschlands einziger Hochseeinsel. Auf der Düne, unweit der "Langen Anna", bringen Kegelrobben ihre Jungen zur Welt. Im Winter liefern sich die bis 300 Kilogramm schweren Robbenbullen dramatische Kämpfe um die Weibchen. An Dänemarks endlosen Stränden finden Wanderer noch heute Bernsteine - Zeugnisse vergangener Erdepochen, als das Klima hier noch tropisch war. Längst ausgestorbene Tiere und Pflanzen sind wie in einer Zeitkapsel im gehärteten Harz eingeschlossen.
Vom wild zerklüfteten Fjordland Norwegens geht es zur felsigen Küste der schottischen Inseln. Das nährstoffreiche Wasser der Nordsee ist hier voller Leben - Nahrungsgrundlage für Basstölpel, Papageitaucher und Trottellummen. Schwertwale folgen riesigen Heringsschwärmen. Zwischen Dover und Calais liegt der Ärmelkanal, eine der meist befahrenen Schifffahrtsstraßen der Welt. Unter Wasser ziehen Riesenhaie ihre Kreise - über zehn Meter werden sie lang. Vor der niederländischen Nordseeküste sammeln sich alljährlich Tausende von Tintenfischen, um Hochzeit zu feiern - ein fantastisches Spiel aus bunten Farben und merkwürdigem Verhalten.
Am Ende der Dokumentation über die Nordsee steht die Geschichte von Landgewinnung und Landverlust. Auf den norddeutschen Halligen bedrohen Sturmfluten noch immer die Menschen. Eine beängstigende Situation - sollte man meinen. Die Halligbewohner aber sehen es gelassen.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 03.07.2016 um 15:30 Uhr auf EinsPlus.