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Tele-Gym

Gesunder Rücken
Donnerstag, 10.12.2026 13:15 Uhr
ARD alpha
Donnerstag
10.12.2026
13:15 Uhr
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Die Sendung wird ausgestrahlt am Donnerstag, den 10.12.2026 um 13:15 Uhr auf ARD alpha.

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Alternative Ausstrahlungstermine
10.12.2026 13:15ARD alpha10.12.2026 13:00ARD alpha10.12.2026 08:30ARD alpha10.12.2026 07:20BR09.12.2026 13:15ARD alpha09.12.2026 13:00ARD alpha09.12.2026 08:30ARD alpha09.12.2026 07:20BR08.12.2026 13:15ARD alpha08.12.2026 13:00ARD alpha08.12.2026 09:00BR08.12.2026 07:20BR07.12.2026 09:00BR05.12.2026 13:15ARD alpha05.12.2026 13:00ARD alpha05.12.2026 08:40BR05.12.2026 08:00ARD alpha05.12.2026 07:30BR04.12.2026 13:15ARD alpha04.12.2026 13:00ARD alpha