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Mein Körper. Meine Energie

Wie komme ich raus aus dem Tief?
Donnerstag, 05.11.2026 00:05 Uhr
radiobremen
Donnerstag
05.11.2026
00:05 Uhr
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Bildquelle: ARD Foto
Bildquelle: ARD Foto

Die Motivation fehlt, der Antrieb ist weg, du fühlst dich erschöpft durch Stress oder Überlastung. Was passiert da im Körper? Welche Rolle spielt die Psyche? Warum haben manche Menschen mehr Widerstandskraft und mehr Resilienz als andere?

Oder Corona hat dein Leben durcheinandergewirbelt und du leidest sogar unter Long Covid? Da fehlt noch viel Forschung, und manche Behandlungsansätze helfen nur Einzelnen.

Der Rückhalt durch Freunde und Familie spielt eine entscheidende Rolle. Und manchmal ist es notwendig, die Ansprüche an sich selbst zu justieren und sich neue Ziele zu suchen. Psychiater, Genforscher, Immunologen, Stressforscher beleuchten die Frage: was kann helfen?

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Donnerstag, den 05.11.2026 um 00:05 Uhr auf radiobremen.

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Alternative Ausstrahlungstermine
05.11.2026 00:05radiobremen