Ob Wanderwege entlang felsiger Klippen, historische Orte oder azurblaues Meer - Sardinien hat seinen Besuchern viel zu bieten. Nicht zuletzt die sardische Kultur mit ihren uralten Traditionen. Je nach Ortschaft und Region variieren in Sardinien die religiösen Bräuche, kulinarischen Spezialitäten, Musik und sogar die Sprache der Menschen stark - bis heute geprägt von einer meist einfachen und typisch mediterranen Lebensweise zwischen Meer und Bergen. Nahe der Ostküste Sardiniens liegt eine der sogenannten blauen Zonen der Erde. Dort werden ungewöhnlich viele Menschen sehr alt, nicht selten über hundert Jahre. Das Geheimnis der alten Sarden liegt in einer Kombination aus einer einfachen Lebensweise mit viel Bewegung an der frischen Luft sowie der Ernährung mit vielen Hülsenfrüchten, Gemüse, Kräutern, Fisch und dem typisch sardischen Pecorino - Hartkäse aus Schafsmilch. Die Doku-Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Mittwoch, den 02.09.2026 um 12:00 Uhr auf ZDFinfo.