Ostern steht vor der Tür - doch bevor man sich auf den Osterschinken stürzen kann, steht die Fastenzeit an. Beim ursprünglichen Fasten ist das Idealgewicht nicht von großer Wichtigkeit, vielmehr liegt der Fokus auf ein ideales körperliches und seelisches Gleichgewicht.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 22.08.2026 um 04:05 Uhr auf DF1.