Synchronschwimmen, das ist Unterwasser-Akrobatik und Ausdauersport kombiniert mit Tanzelementen. Hanni, 13 Jahre alt, trainiert seit sieben Jahren und übt mit den Beinen und Armen so lange und gewissenhaft, bis alles perfekt aussieht. Dabei mochte Hanni anfangs überhaupt nicht tauchen. Jetzt ist sie eine sehr erfolgreiche Nachwuchs-Synchronschwimmerin, die bereits im Nationalkader trainiert. Ihr nächstes Ziel: die Deutschen Meisterschaften im Duett zu gewinnen. Aber die Zeit wird knapp, denn Hanni war länger krank und hat an Kondition und Kraft verloren. Sie muss besonders viel nachholen und härter trainieren als ihre beiden Team-Freundinnen Mia und Mascha. Schafft Hanni es, bis zu den Deutschen Meisterschaften wieder fit zu werden?
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 01.08.2026 um 06:30 Uhr auf RBB.