Bildquelle: Planet Schule, IMAGO / Zoonar
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Muskeln sind wichtig für unsere Bewegungen. Aber was lässt sie wachsen? Training, Pausen und gesunde Ernährung – diese drei Bausteine sind entscheidend!
Textquelle: ARD Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Mittwoch, den 08.04.2026 um 05:45 Uhr auf SWR.
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