Bildquelle: Bayerischer Rundfunk
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Schon gewusst, dass ein Hamburger gesünder sein kann als ein Smoothie? Bei gesunder Ernährung kommt es nämlich auf den richtigen Anteil der Hauptnährstoffe an. Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien dürfen aber auch nicht fehlen.
Textquelle: ARD Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 16.03.2026 um 08:00 Uhr auf ARD alpha.