Bildquelle: ARD Foto
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Die christliche Fastenzeit beginnt und ist für viele eine Chance. Denn Verzicht ist der Schlüssel zum Glück - sagen Forschende.
Weniger Fleisch, weniger Alkohol, weniger Zucker oder weniger Bildschirmzeit - gut für die Gesundheit, aber auch für den Geldbeutel und die Umwelt. Denn wer verzichtet, lebt häufig auch nachhaltiger. Quarks erklärt: Wie viel Verzicht ist tatsächlich gut für uns?
Textquelle: ARD Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Mittwoch, den 18.02.2026 um 21:40 Uhr auf ARD alpha.
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