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Haltung und Bewegung

Das leisten Muskeltraining und Faszien
Montag, 14.07.2025 08:15 Uhr
ARD alpha
Montag
14.07.2025
08:15 Uhr
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Bildquelle: br
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Warum zittern Bodybuilder beim Training und warum ist Laktat für die Fußballer wichtig? Was passiert beim Muskelkater und wo verletzen wir uns am häufigsten? Unsere Moderatorin Vera Cornette begibt sich auf die Suche bei Sportwissenschaftlern und beim großen FC Bayern.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 14.07.2025 um 08:15 Uhr auf ARD alpha.

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14.07.2025 08:15ARD alpha17.03.2021 10:45ARD-alpha