Haltung und Bewegung - Das leisten Muskeltraining und Faszien
Das leisten Muskeltraining und Faszien
Warum zittern Bodybuilder beim Training und warum ist Laktat für die Fußballer wichtig? Was passiert beim Muskelkater und wo verletzen wir uns am häufigsten? Unsere Moderatorin Vera Cornette begibt sich auf die Suche bei Sportwissenschaftlern und beim großen FC Bayern.
Textquelle: Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 14.07.2025 um 08:15 Uhr auf ARD alpha.