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nano-Doku: Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur. Wie kann ich Hitze aushalten?

Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur. Wie kann ich Hitze au
Samstag, 07.06.2025 04:50 Uhr
ARD alpha
Samstag
07.06.2025
04:50 Uhr
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Bildquelle: ARD Foto
Bildquelle: ARD Foto

Wenn es draußen heiß oder gar zu heiß wird, leiden Körper und Psyche unter Hitzestress, wir fühlen uns erschöpft und reagieren schnell aggressiv. Derzeit erleben wir die heißesten Sommer seit Beginn der Temperatur-Aufzeichnungen und länger andauernde Hitzeperioden sind in hiesigen Breitengraden keine Ausnahme mehr. Der Körper muss diese heißen Temperaturen ausgleichen, damit alle Stoffwechselvorgänge weiter gut laufen.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 07.06.2025 um 04:50 Uhr auf ARD alpha.