* Wladimir Dimitrow-Maistora und sein heiliges Bulgarien
Zahlreiche Obstbäume bilden bunte Farbtupfer in den fruchtbaren Ebenen der bulgarischen Region Kjustendil. Im 19. Jahrhundert fand hier der Maler Wladimir Dimitrow-Maistora sein Paradies, das er in Hunderten Bildern festhielt. In seinen Porträts der Männer und Frauen aus der Gegend versuchte er, die Seele des bulgarischen Volkes zu erfassen - und damit die Seele einer ganzen Nation.
* Das Königreich der Bamum in Kamerun
In dem über 200 Ethnien zählenden afrikanischen Land, das 1960 in einem schmerzhaften Unabhängigkeitsprozess geeint wurde, sticht die Geschichte des Königreichs Bamum heraus. Mehr als sieben Jahrhunderte lang erstreckte es sich über die Region rund um die Hauptstadt Foumban. Trotz der Angriffe rivalisierender Königreiche und der kolonialen Besatzung gelang es den Bamum, ihre Traditionen und Künste zu pflegen und sogar eine eigene Schrift zu entwickeln.
* Lauras belgisches Chicorée-Gratin
In ihrem Gemüsegarten in Rosières pflückt Laura frische Zutaten für gratinierten Chicorée - ein klassisches belgisches Sonntagsessen, dessen Geheimnisse sie für die Sendung lüftet.
* Eine treffsichere Frau in Cincinnati
Die US-amerikanische Stadt Cincinnati ist bekannt als Hochburg des Baseballs. Die Fans der Cincinnati Reds feiern regelmäßig die Erfolge ihrer Mannschaft am Ufer des Ohio River. Im 19. Jahrhundert begeisterte ein anderer Sport die Bewohner der Stadt - und besonders eine Frau, die nie ihr Ziel verfehlte.
Jeden Tag eine kleine Pause im Alltag: ARTE lädt täglich auf eine Reise an besondere Orte ein, die sich durch ihr künstlerisches, kulturelles oder landschaftliches Erbe auszeichnen.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Mittwoch, den 15.03.2023 um 12:45 Uhr auf arte.