Jürgen K. hat es lange verdrängt, doch seine 153 Kilogramm Gewicht machen ihn krank. Ernährungsmedizinerin Silja Schäfer rät zu einem völlig neuen Essverhalten. Mit Hilfe der Formula-Diät startet Jürgen stufenweise in das kohlenhydratarme und proteinreiche Programm. Mit Erfolg? Lennard H. ist zwölf und leidet an ADHS. Sein Medikament hat als starke Nebenwirkung Appetitlosigkeit. Weil er untergewichtig ist, erlaubt ihm seine Mutter Kekse, Schokolade und Co. Ernährungsmediziner Matthias Riedl ist besorgt und geht mithilfe der oligoantigenen Diät auf Spurensuche. Kann sich der Junge mit dem stark eingeschränkten Speiseplan anfreunden? Michaela B. leidet an Rosazea, ihre Haut im Gesicht wird feuerrot, bekommt Flecken und Eiterpickel. Ernährungsmedizinerin Anne Fleck empfiehlt einen antientzündlichen Speiseplan mit viel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und guten Ölen. Michaela soll nach einem zeitlich genau abgestimmten Plan essen, um die Verdauung zu fördern. Keine einfache Aufgabe.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 11.10.2022 um 06:00 Uhr auf SR.