Solange Schlafstörungen nur gelegentlich vorkommen, ist das kein Grund zur Sorge. Treten sie jedoch regelmäßig auf, können sie Folgen für Gesundheit und Lebensqualität haben: Wer nicht ausreichend schläft, erhöht sein Risiko für Depressionen, Herzinfarkt- sowie Schlaganfall und schwächt sein Immunsystem. Da es viele Gründe für die Störungen gibt, sollte man Hilfe in einem Schlaflabor suchen.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 19.07.2022 um 06:00 Uhr auf SR.
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