Seit es Lebewesen gibt, haben sich diese gemeinsam mit dem Licht der Sonne entwickelt. Energielieferant, Taktgeber und physikalische Faszination der Neuzeit - alles das ist das Licht. Doch unterschiedliche Spektralzusammensetzung, Intensität und Lichtgeometrien haben Auswirkungen auf Menschen, Tiere und Pflanzen. Filmemacher Max Klamm erforscht mit Experten aus Medizin und Naturwissenschaften Auswirkungen des Lichts auf die Gesundheit. Licht liefert uns Energie und kann sogar heilende Wirkung haben. Aber das falsche Licht zum falschen Zeitpunkt kann auch krank machen - diese Tatsache ist Gegenstand intensiver wissenschaftlicher Forschungen geworden. So konnte in der Chronobiologie gezeigt werden, dass der Mensch eine innere Uhr, einen Taktgeber, besitzt, der sich nach dem Licht der Sonne richtet und seine Körperfunktionen in einem 24-Stunden-Rhythmus steuert. Durch die Verwendung von modernen Leuchtmitteln wie LEDs mit ihren der Sonne ähnlichen Spektralzusammensetzungen lässt sich dieser Taktgeber allerdings leicht verwirren. Diese Manipulation unseres Biorhythmus wird zunehmend mit chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht, beispielsweise mit der Herbst-Winter-Depression.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 02.04.2022 um 17:00 Uhr auf ARD alpha.