Woher nehmen Menschen die Kraft, schwere Krisen und extremen Stress zu überstehen? Wie schaffen sie es, nach Schicksalsschlägen nicht aufzugeben, sondern weiterzuleben? Woher kommt Resilienz, unsere innere Widerstandkraft? Werden wir mit ihr geboren? Ist sie eine Charaktereigenschaft, die einer hat, ein anderer nicht? Können wir sie trainieren? Dinah Münchow und Stephan Liskowsky begeben sich auf die Suche nach dieser Kraft. Die beiden Filmemacher treffen beeindruckend starke Menschen, sprechen mit Resilienz-Expertinnen und Experten und begleiten Pflegekräfte auf der Intensivstation. Carmen und Olaf haben ihr einziges Kind verloren. Ihre Tochter ist gerade 22 Jahre alt, als ein junger Mann mit über 160 Stundenkilometern durch die Stadt rast. Die junge Frau stirbt noch am Unfallort. Wie schaffen es die Eltern, weiterzuleben? Wie und wo finden sie Trost und Kraft? Welche Strategien haben sie, ihren Alltag, ihr Leben zu bewältigen? Bei Amelie ist es eine Geburt, die ihr bisheriges Leben aus den Angeln hebt. Ihre Tochter hat das Downsyndrom, ist geistig behindert. Die erfolgreiche Wissenschaftlerin ist nun vor allem eins: eine Mutter in ständiger Sorge um ihr Kind. Amelie beginnt zu schreiben, über ihre Ängste und ihr neues Leben. Eine Strategie, die ihr hilft: die Erzählerin des eigenen Lebens sein. Doch dann passiert etwas, dass sie noch viel härter triff: der Suizid ihres geliebten Vaters.

Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 03.12.2021 um 01:30 Uhr auf SR.