Dr. Hans Gasperl zeigt in dieser Folge auf, welche Vorteile regelmäßige Bewegung in der freien Natur gegenüber dem Training im Fitnesscenter bietet, und wie wichtig es ist, bereits Kindern und Jugendlichen die Begeisterung für Bewegung in der Natur mitzugeben. Der Fitnessraum Natur spricht nicht nur Muskulatur und Kreislaufsystem an, er trägt auch zum Wohlbefinden von Geist und Seele bei.

Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 31.07.2021 um 19:55 Uhr auf ServusTV.