Die Bodensee-Stadt Bregenz ist die Hauptstadt des österreichischen Bundeslandes Vorarlberg mit rund 30.000 Einwohnerinnen und Einwohnern. Sie liegt eingeklemmt zwischen der Schweiz und Deutschland sowie dem Pfänder, dem 1064 Meter hohen Hausberg, und dem See. Sie liegt nur wenige Kilometer von der Mündung des Rheins entfernt. Das Zentrum von Bregenz ist zwar nicht groß, aber sehenswert, vor allem die Oberstadt. Sehr schön ist auch der Kornmarkt, ein neu gestalteter Platz mit dem Kunsthaus Bregenz des Schweizer Stararchitekten Peter Zumthor. Für Moderatorin Simin Sadeghi bietet Bregenz viele Möglichkeiten, aktiv zu sein: Sie fährt mit dem E-Boot auf den Bodensee hinaus und mit dem Fahrrad am Seeufer entlang, sie wandert zusammen mit Bregenzerinnen auf den Pfänder und erfrischt sich hinterher im See und ist mit dem "Rheinbähnle" auf der sogenannten Rheinvorstreckung bis mitten in den Bodensee unterwegs. Durch die Rheinvorstreckung wurde der Flusslauf mit über vier Kilometer langen Dämmen künstlich in die Mitte des Sees verlängert, um eine drohende Verlandung vorerst zu verhindern. Nicht zuletzt ist Bregenz für die im Sommer stattfindenden Festspiele und die spektakulären Bühnenbilder auf der Seebühne bekannt. Simin macht sich hinter der Bühne mit der aufwändigen Technik vertraut und ist beeindruckt vom Zusammenspiel der Sängerinnen und Sängern mit dem Bühnenbild.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 17.07.2021 um 17:00 Uhr auf SWR.