Vom ersten bis zum letzten Zug - so lange wir leben, atmen wir automatisch und ganz natürlich. Doch selbstverständlich ist das nicht! Durch einen plötzlichen Schicksalsschlag oder dauerhaften Stress können wir das richtige Atmen verlernen - mit Folgen für unseren gesamten Organismus: Schwindel, erhöhter Blutdruck, Benommenheit. Psychosomatische Kliniken helfen Betroffenen mit gezieltem Atemtraining zurück in einen gesunden Atemrhythmus - mit messbarem Erfolg!
"W wie Wissen" zeigt, wie wir uns erfolgreich gesund atmen können!
* Atme dich gesund! So hilft Atemtraining, das Natürlichste der Welt wieder neu zu lernen.
* Weaning: Durch künstliche Beatmung verlernen wir, selbst zu atmen. Der Weg zurück ist oft schwer.
* Vorsicht Gift! Wie schädliche Raumluft uns das Atmen schwer machen kann - und warum wir das oft gefährlich spät merken.
* Wunderwerk Atmung: ob in über 4000 Meter Höhe oder 100 Meter tief unter Wasser: Unsere Atmung passt sich selbst Extremen an. Aber wie genau? Dennis Wilms nimmt die Zuschauer wöchentlich mit auf Entdeckungsreise: In die Tiefen der Ozeane, in die geheimnisvolle Welt des Körpers, in die entlegenen Winkel des Weltraums.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 08.11.2020 um 17:30 Uhr auf ARD alpha.