Über einen Zeitraum von drei Monaten unterziehen sich neun Testpersonen, die extrem schnell altern, einer Reihe von Untersuchungen und ändern ihren Lebensstil, um die Uhr zurückzudrehen. Die unsportliche 57-jährige Kamini Sohdi lernt, dass der Aufbau von Muskeln sie nicht nur stärker macht, sondern sie auch gegen Krankheiten schützt.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Donnerstag, den 22.10.2020 um 07:45 Uhr auf Spiegel TV Wissen.