"The same procedure as every year" - es passiert in jedem Jahr am 31. Dezember: guter Vorsatz fürs neue Jahr!
Mehr Sport treiben, einige Kilos abnehmen und sich gesünder ernähren, stehen bei vielen Menschen jedes Jahr wieder hoch im Kurs. Das rbb Fernsehen will seine Zuschauerinnen und Zuschauer dabei unterstützen. "Rund um …" hat die drei Klassiker unter den guten Vorsätzen unter die Lupe genommen. Mit prominenter Unterstützung zeigt die Sendung Fitness-Tipps: von A wie Aqua-Fitness bis Z wie Zumba.
Welche sind die besten Tipps zum Abnehmen? Vermeiden von Süßigkeiten, Mischkost oder wenig Alkohol? Hier werden die 12 besten Abnehm-Tipps präsentiert.
Wie gesund darf es denn sein? Wer hat schon einmal über vegetarische Ernährung nachgedacht? Lohnt es sich wirklich, auf Wurst und Fleisch teilweise oder sogar ganz zu verzichten und welche Auswirkungen hat der Fleischkonsum auf den Körper? "Rund um … Gute Vorsätze" stellt Forschungsergebnisse vor und untersucht die gesundheitlichen Wirkungen der vegetarischen Lebensweise in Indien, dem Land mit der weltweit größten vegetarisch lebenden Bevölkerungsgruppe.
Der rbb nimmt seine Zuschauerinnen und Zuschauer mit auf eine Reise durch die Region. "Rund um …", das sind die Lieblingsthemen des Publikums mit den besten Sendungen und Moderatoren.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 11.01.2020 um 14:15 Uhr auf RBB.