Jeder Mensch träumt Nacht für Nacht die Botschaften unserer Innenwelt sprechen dabei eine symbolhafte Sprache. Im Gespräch mit Barbara Stöckl erklärt die Schlaf- und Traumforscherin Brigitte Holzinger, wie man seine Traumerinnerung verbessern, seine Albträume bewältigen und den Schlaf kreativ nutzen kann.
Textquelle: Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 20.12.2019 um 03:45 Uhr auf ARD alpha.
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Menschen im Alltag, Porträt/Biografie