Von Hl. Geist im Ahrntal geht es über die Bruggeralm nach Rain und von dort aus über die Grenze nach Österreich. Pausiert wird u.a. in der Jagdhausalm im Defreggental. Die Jagdhausalm vermittelt mit ihren sechzehn steingemauerten Kashütten und den baumlosen Bergflanken einen Hauch von Tibet. An die Jagdhausalm grenzt die Seebachalm. Dort wird noch gekäst. In Gsies wird die Ochsenfeldalm besucht.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 20.05.2019 um 09:50 Uhr auf ORF 3.