Zwischen Tafelberg und Tafelbucht bestimmt das Meer den Lebensrhythmus: In Kapstadt werden Pinguine mit der Hand aufgezogen und Sardinen gleich schwarmweise von Land aus ins Netz getrieben. Haiwächter schlagen Alarm, wenn der "Große Weiße" am Strand auftaucht. Dann tauschen die Surfer ihre Bretter gegen Longboards und rasen auf Rollen die steile Küstenstraße hinunter. Kapstadt, einst kleiner Handelsposten am Atlantik auf halber Strecke zwischen Indien und Europa, entwickelte sich schnell zur pulsierenden Hafenmetropole. "Mothercity" nennen die Südafrikaner ihre Traumstadt am Kap noch heute.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 04.02.2019 um 13:45 Uhr auf ORF 3.