Von der Quelle in Blankenheim bis zur Mündung bei Sinzig fließt die Ahr rund 89 Kilometer durch eine von Weinbergen geprägte Landschaft. Während Stefan Pinnow südlich des Flusses auf dem entstehenden Ahrsteig wandert, zieht es seinen Moderatoren-Kollegen Bernd Stelter auf die gegenüberliegende Seite der Ahr: auf den Rotweinwanderweg. In Ahrweiler begibt sich Stefan Pinnow auf eine "Lügenführung", in Bad Neuenahr trifft er einen Globetrotter in Sachen Blumen, und im Klettergarten saust er auf der größten Seilrutsche Deutschlands über ein 35 Meter tiefes Tal. Bernd Stelter stellt drei Jung-Winzerinnen vor, sieht sich im Weingut Kloster Marienthal um und stellt eine Sommerrodelbahn vor, auf der auch im Winter gerodelt wird. Gemeinsam legen sich Stefan Pinnow und Bernd Stelter auf der berüchtigten Nordschleife am Nürburgring mit einem VW Käfer Cabrio in die Kurven, und im Casino von Bad Neuenahr erlernen sie die Kunst des Pokerspiels.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 03.11.2018 um 20:15 Uhr auf HR.