Fünf Stunden ruhige Bilder von der Elbe. Das Ziel: Spannende Entspannung. "Die Elbe. Ganz in Ruhe" lädt ein zu einer ungewöhnlichen Entdeckungsreise des einzigartigen Lebens- und Erholungsraums Elbe. Ein Gegenentwurf zum immer schneller werdenden Alltag. Und eine Einladung, den Fluss, die Natur, die Orte und die Menschen entlang des Stroms in einem Format zu beobachten und zu genießen, das ausschert aus der gewohnten Dramaturgie des "Schneller-Höher-Weiter".
Auf der fünfstündigen Reise nimmt der NDR seine Zuschauer mit durch die vier norddeutschen Bundesländer und schenkt dabei außergewöhnliche Ein- und Ausblicke. Mit dem historischen Raddampfer "Kaiser Wilhelm" und rund 100 Dampfer-Fans an Bord geht es von Bleckede bis nach Hamburg: durch das UNESCO Biosphärenreservat Elbtalaue und an der Elbphilharmonie vorbei. Zwischendurch werden Stopps in Bleckede, Boizenburg, Geesthacht und Hoopte eingelegt. Durch die außergewöhnliche Bildführung steht der Fernsehzuschauer dabei quasi selbst an der Reling und kann bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von gemächlichen 14,5 Stundenkilometern in aller Ruhe die norddeutsche Landschaft auf beiden Seiten der Elbe genießen. Raus aus der Hektik, endlich einmal einen Gang runterschalten und bewusst genießen.
Das Konzept der Sendung ist bewusst reduziert und setzt auf ungewöhnliche Bildsprache und auch einen besonderen Rhythmus. Moderator Arne-Torben Voigts nimmt sich Zeit für die prominenten Gäste an Bord, mit denen er sich über die Reise und ihre persönlichen "Ruhe-Zonen" unterhält. Fernseh-Köchin Sarah Wiener zum Beispiel erzählt, warum sie "Slow Food" für wichtig hält, Sängerin Pe Werner berichtet über den Umgang mit Tournee-Stress und Bestseller-Co-Autor Lothar Seiwert ("Simplify your life") gibt wertvolle Tipps zum Runterfahren. Außerdem an Bord: der norddeutsche Nonstop-Weltumsegler Wilfried Erdmann und die Gelassenheits-Trainerin Sabine Asgodom mit an Bord sein.
Auch darüber hinaus bietet der NDR viel Gelegenheit, aktiv an der Reise teilzuhaben: Bei Facebook, Instagram und Twitter halten wir Sie unter #ruhe über das Projekt auf dem Laufenden - am Reise- und am Sendungstag und natürlich auch mal zwischendurch. Und wir freuen uns auf Ihre persönlichen Reise-Eindrücke - egal, ob direkt vom Dampfer, vor dem Fernseher oder in den Sozialen Medien.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 02.04.2018 um 06:15 Uhr auf NDR.