Eigentlich wollte er beim Wandern abnehmen - aber das gestaltet sich für Ludger Stratmann äußerst schwierig. Auch auf dieser Etappe bleibt er zwischen Breckerfeld und Schmallenberg erst einmal beim Mühlenhof hängen, wo gerade herzhaftes Sauerteigbrot gebacken wird - die Gelegenheit eine ausgedehnte Brotzeit einzulegen. Von hier aus muss er mit Dackel Fidel durch den dichten Wald des Sauerland-Höhenflug und kapituliert nicht zum ersten Mal auf seinem langen Fußmarsch durch Nordrhein-Westfalen. Denn im Sauerland geht es "gefühlt" immer nur bergauf.
Dafür gibt es dann auf Burg Schnellenberg nahe Attendorn für Ludger ein Fußbad und für Dackel Fidel eine Massage. Die Schlossherrin ist Physiotherapeutin für Tiere. Auf dem Schützenfest in Grevenbrück trifft der Kabarettist seine Kollegin Mirja Boes. Die will mit ihm durch die schönen Sauerländer Hügel nach Kirchhundem wandern. Am Ende des Tages landet der dreifache Großvater in einer Jugendherberge. Hier darf er auch "ohne Zahnspange" übernachten, nur sein Herbergs-Ausweis von 1972 wird nicht mehr akzeptiert.
Für die Sendereihe "Stratmann wandert" hat sich ein WDR-Kamerateam zusammen mit Herrn und Hund auf den Weg gemacht und die beiden mehrere Wochen lang auf ihrer Tour durch NRW begleitet. Dabei haben sie Ecken des Landes kennengelernt, die so in keinem Reiseführer zu finden sind. Und sie sind vielen Menschen begegnet, die ihnen interessante Geschichten vom Land an Rhein und Ruhr erzählen konnten.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 18.08.2017 um 07:20 Uhr auf WDR.