Lange Sandstrände, malerische Dörfer und weitläufige Naturschutzgebiete zeichnen die Westfriesischen Inseln aus. Ideal für eine Fahrt durch das niederländische Wattenmeer sind Plattbodenschiffe wie die "Lotos". Damit ist Stefan Pinnow eine Woche lang unterwegs. Er genießt das Leben an Bord ebenso wie die Landgänge, bei denen er seltene Pflanzen entdeckt, Vögel beobachtet und ins Gefängnis geht.
Auf Vlieland macht Stefan Pinnow eine "Wüsten-Tour" mit dem Geländewagen, auf Terschelling trifft er einen Strandräuber in seinem Wrackmuseum und vor Schiermonnikoog lässt der Kapitän das Segelschiff mitten im Watt trockenfallen.
Beim Abstecher aufs Festland besucht Stefan Pinnow das älteste noch funktionierende Planetarium der Welt in Franeker und die Fliesenmanufaktur in Harlingen.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 13.03.2016 um 11:30 Uhr auf NDR.