Richtig abnehmen - so klappt's mit dem Traumgewicht *** Endlich Abnehmen! Es gibt viele Wege, die zu weniger Gewicht führen. Welcher ist am erfolgreichsten und von langer Dauer? Denn: Schlank werden ist das Eine - schlank bleiben ist viel schwieriger. Wir haben 8 Menschen fast ein Jahr lang auf Ihrem Weg zum Traumgewicht begleitet. Mit allen Höhen und Tiefen. Super schnelle Erfolge wechseln munter mit tiefsten Enttäuschungen. Die Frage ist: was lässt die Pfunde eher schmelzen - eine Ernährungsumstellung oder eine Kur mit Trinkdiäten? Der Lohn für einige in der Gruppe: bis zu 20 kg weniger in 9 Monaten! Doch nicht alle sind bis zum Ende dabei - manche steigen frustriert aus.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 08.01.2016 um 18:15 Uhr auf WDR.