Bewegung kann mehr als die Fitness verbessern: Gezielt eingesetzt, kann sie Schmerzen lindern, die Beweglichkeit fördern und die körperliche sowie psychische Gesundheit unterstützen.
In der therapeutischen Bewegungs- und Sporttherapie werden individuell angepasste Übungen eingesetzt, um Menschen nach Verletzungen, bei chronischen Erkrankungen oder psychischen Belastungen zu unterstützen.
Doch welche Trainingsformen helfen bei welchen Beschwerden? Wie wird aus Bewegung eine Therapie, und wann kann sie eine medikamentöse Behandlung sinnvoll ergänzen?
Textquelle: Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 16.11.2026 um 17:00 Uhr auf MDR.
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