Albträume rauben uns den Schlaf und beeinträchtigen die Lebensqualität. Doch wie entstehen sie und wie können sie überwunden werden? Experten erklären die Ursachen und stellen Methoden vor, um Albträume zu behandeln und eine erholsame Nachtruhe zurückzugewinnen. Ein aufschlussreicher Blick auf die Wissenschaft hinter unseren schlimmsten Träumen.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 22.09.2026 um 05:15 Uhr auf Geo Television.